【日常】コロナ禍と心拍数

会社員時代毎年受けていた健康診断で、毎回指摘されていたの心拍数。

コロナ禍があり、剣道の対人稽古を再開したのが8月中旬ですが、マスクとマウスガード着用で酸欠状態での稽古も影響しているのでしょうか、8月の測定よりもさらに下がりました。

別にほっといてもいいそうですが、誰よりも早く息が上がってしまうのはこのせいでしょうか？

ずっと動き続けられる体が欲しいです。

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